Fibromiyalji

Fibromiyalji

Fibromiyalji; genel kas ve kemik ağrıları ile birlikte yorgunluk, uyku düzensizliği, bilişsel bozukluk ve vücutta hassasiyet oluşumu gibi belirtilerle ortaya çıkan yumuşak doku romatizmasıdır. Fiziksel ve psikolojik rahatsızlıkların nedeni tam olarak bilinmemektedir. 30-50 yaş aralığında görülmekte olup hastaların %90’ı kadındır.

 

Fibromiyalji Nedenleri Nelerdir?

Nedeni henüz tam olarak saptanamamış bir hastalık olan fibrormiyalji ile ilgili yapılan araştırmalar, hastalığı tetikleyen birçok faktörün olduğunu göstermektedir. Fibromiyaljiyi tetikleyen faktörler şunlardır;

 

Genetik faktörler: Aile üyelerinde fibromiyalji bulunanların bu hastalığa yakalanma riskinin daha fazla olduğu gözlemlenmiştir.

Enfeksiyonlar: Önceden geçirilmiş bazı enfeksiyonların fibromiyaljiyi tetikleyebildiği veya belirtileri kötüleştirebildiği öngörülmektedir.

Travma: Fiziksel veya duygusal travmalar fibromiyalji nedeni olabilir. Rahatsızlık, travmanın neden olduğu stres sonrası daha sık ortaya çıkmaktadır.

Stres: Stresin etkileri aylar hatta yıllar süren etkilerle devam edebilir. Stresin hormon bozukluğuna neden olduğu, bu durumun da fibromiyalji ile ilişkili olduğu tespit edilmiştir.

Kişilik yapısı: Hassas veya mükemmelliyetçi kişilikte olanlarda fibromiyalji gözlemlenmiştir.

 

Vücutta Fibromiyalji Noktaları

Fibromiyaljide vücutta bazı tetik noktaları ve hassas noktalar bulunur. Hafif basınçta bile ağrının hissedildiği bu noktalar fibromiyalji teşhisinde nadir olarak dikkate alınır. 18 farklı alanı içeren bu bölgelerin en az 11’inde künt ağrı olarak tanımlanan ağrının hissedilmesi durumunda fibromiyalji tanısı konulur.

Belli başlı tetik noktaları şunlardır;

  • Başın arka bölgesi
  • Omuz üst kısımları
  • Üst göğüs bölgesi
  • Dirsekler
  • Kalçalar
  • Dizler

Fibromiyalji tanısında fibromiyalji noktaları odak nokta olmayıp, üç aydan fazla süren ve nedeni açıklanamayan ağrılarda fibromiyaljiden şüphelenilir.

 

Fibromiyalji Belirtileri

  • Yorgunluk
  • Uyku sorunları
  • Baş ağrısı
  • Kaygı
  • Depresif ruh hali
  • Nefes almada zorlanma
  • Kulak çınlaması
  • Alt karın bölgesinde hissedilen ağrı
  • Çabuk yorulma

 

Fibromiyalji Tedavisi

Fibromiyalji tedavisinde amaç ağrıyı kontrol altına alarak yaşam kalitesini yükseltmektir. Yaşam biçiminin değiştirme yanında ağrı kontrolü ve psikolojik rahatlama için bazı ilaçlar kullanılır. Bunlar; ağrı kesiciler, antidepresanlar, antiepileptik ilaçlardır.

Fibromiyalji tedavisi için fiziksel tıp ve rehabilitasyon uzmanlarına başvurulmaktadır. Fizik tedavi ve tamamlayıcı tıp yöntemleri ile yüz güldüren sonuçlar elde edilmektedir. Özellikle;

  • Akupunktur
  • Yoga
  • Meditasyon
  • Masaj
  • Düzenli egzersiz ve
  • Dengeli ve sağlıklı beslenme önerilir.